Как принимать правильно ванну с солью.

С наступлением первых теплых дней многие семьи отправляются на морское побережье на отдых. Морская вода – источник оздоровления организма, а красивый и ровный загар – прекрасное дополнение. Но загореть без труда можно и при посещении солярия, а вот купание в соленой морской воде доступно только в летний период.
Кому показаны ванны с солью в домашних условиях.
Ванна с морской солью поможет общему расслаблению организма, а также показана тем, кто страдает заболеваниями:
- эндокринной системой;
- мочеполовой системой;
- нарушением обмена веществ;
- изменениями кожных покровов (псориаз, зуд, диатез и крапивница);
- нарушением опорно – двигательной системы;
- невралгическими нарушениями (радикулит и невралгия);
- пищеварительного тракта (гастрит, язва желудка).
Ванна с солью подходит для профилактики иммунодефицита и реабилитации после перенесенных болезней.
С чего начать?
Для достижения лучшего эффекта перед началом процедуры необходимо подготовить кожу: очистить с помощью скраба и сделать массаж. Температура воды очень важна. Если это тонизирующая процедура, то она должна быть не выше 33?С. Для получения лечебного эффекта воду нагревают до 42?С. Концентрация соли рассчитывается по такому же принципу. Для косметических целей достаточно будет около 300 г. соли, а для профилактики и лечения заболеваний – до 1 кг. Ежедневный прием ванны в течение двух недель даст ощутимый результат.
Как и когда принимать.
Утренний прием ванн с солью оказывает большей частью тонизирующий эффект и получение бодрости на весь день. Вечерняя процедура подходит для релаксации и оздоровления. Кроме натуральной морской соли в воду можно добавить несколько капель эфирных масел. В воду входить нужно постепенно, независимо от ее температуры. Сначала встать ногами, а затем, осторожно опускаясь, сесть. Через минуту погрузить в воду все тело. Во время приема очень важно плавно переворачиваться. Также можно сделать массаж, используя щетку с мягкой щетиной. Во время процедуры происходит активное отделение огрубевшего эпидермиса. Время приема ванны не должно превышать более 15 минут. Для получения лечебного эффекта соль смывать только после часа отдыха.
Противопоказания.
Такие процедуры противопоказаны людям с повышенным давлением, тромбозом, беременным, а также людям, страдающим туберкулезом. Если на коже имеются злокачественные опухоли, то прием ванн с солью категорически запрещен. Весело провести время не расходуя денег на развлечения можно в нашем онлайн казино х переходите и играйте по этой ссылке.